Body Workout

Sportgruppe Body Workout

 

Nach einem Warm up folgt ein immer wieder neu zusammengestelltes Programm bestehend aus Aerobic und Kräftigungsübungen, um den gesamten Körper zu stärken.  Ein anschließendes Cool down bildet den perfekten Abschluss.

 

Dieser Kurs ist geeignet für Neueinsteiger aber auch für Fortgeschrittene.

 

Ansprechpartnerin

Manja Slupianek

Telefon : 0162 – 66 57 481

 

Trainingszeiten

Dienstag 19:30 - 21:00 Uhr

(aufgrund begrenzter Teilnehmerplätze, bitte unbedingt vorher anmelden)

 

Bitte Hallenschuhe, Sportbekleidung, Handtuch und ein Getränk mitbringen.